Veggie Burguer!!!

9:27 a.m. yovegan 0 Comments

Hola!! Estoy feliz y es que cumplí uno de mis antojos y es que no se por que pero esta semana e tenido muchos antojos y uno era unas hamburguesas pero siempre los postergaba , hasta el día de hoy que me puse a prepararlas así que empecemos.



INGREDIENTES:
•Carne de soya texturizada.
• Perejil.
• Pan rallado.
• Cebolla.
• Ajos.
• Avena.
• sal.
• Pimienta.

PREPARACION:

° Hidrataremos la carne de soya en agua caliente te por unos 10 minutos.
° Picamos media cebolla, el perejil, el diente de ajo.
° Escurrimos la carne muy bien y luego lo mesclaremos con nuestras verduras cortadas.
° para que tenga una mejor consistencia yo decidí procesarlo un poco.
° A esta mescla vamos a ponerle el pan rallado, la avena lo vamos a sazonar y mesclar muy bien.
° que nuestra masa quede homogénea y que no se desarme al armar las hamburguesas.
° Calentar e mis nuestro aceite y lo freímos muy bien.




 Y así de fácil tenemos nuestras ricas veggie burger muy ricas y libres de maltrato y sufrimiento animal.